Home / Zdravlje i Hrana / Izbacila je samo jednu namirnicu iz ishrane: tijelo joj se prepolovilo, sve ružne masne naslage su nestale

Izbacila je samo jednu namirnicu iz ishrane: tijelo joj se prepolovilo, sve ružne masne naslage su nestale

Nelly Devote (27) iz Švedske odlučila je putem društvenih mreža podijeliti svoju životu priču, koja će možda i druge potaknuti da učine isto.

Nekada je najmanje tri puta sedmično izlazila sa prijateljima, a ujutro bi se budila sa ozbiljnim mamurlucima.

– Ne znam koliko sam tačno pila. Mnogo – rekla je Jelly, koja sada konzumira od jedne do dvije čaše vina ili šampanjca svake druge nedjelje. A posljedica te promjene najvidljivija je na njenoj liniji.

Jelly je na Instagramu objavila kako je smršala oko 20 kilograma.

Osim što se odrekla alkohola, počela je i da vježba kod kuće. Odmah je u prvim nedjeljama vidjela i prve rezultate i to je bio podsticaj da više ne pije alkohol.

– Jednostavno je nemoguće imati zdravo tijelo i duh uz toliko alkohola – kazala je ona.

Alkoholna pića je zamijenila vodom, dnevno ima tri veća obroka sa pet -šest manjih u kojima dominira zeleno povrće, zdrave masti i proteini.

– Kada sam konačno natjerala sebe da idem u teretanu, zaljubila sam se u fitnes i uživala u njemu više nego ikada. Najvažnije je da sam prestala sebe da mrzim – napisala je na “Instagramu” i dodala da sada ima mjeru i da se nikada bolje nije osjećala.

About admin

Check Also

Ako se i vaš stomak često nadima i imate gasove evo šta vam tijelo poručuje: Stanje nije bezazleno i odmah uradite ovo!

Imajte na umu da intolerancija na hranu i alergija na nešto nisu iste stvari. Općenito, ...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *